子育て終了後の人生

主婦歴30年。３人の子育てをしながら毎日必死にご飯を作ってきましたが、やっぱり私は料理が嫌い。 「料理が嫌い…でも家族のために作らなきゃいけない…」そんな悩みを抱える主婦の方、多いのではないでしょうか？苦手なだけに、毎日のご飯作りが...

子どもが独立し、ふと気づけば夫婦二人だけの生活。今まで家族のためにやってきた家事も、「なんだかやる気が出ない…」「誰のためにやっているんだろう？」と感じることはありませんか？ 特に、子育てが終わると家事が面倒に感じるのは、自然なこと...

子どもが小さい頃は、送り迎えや学校行事で頻繁に顔を合わせていたママ友。しかし、子どもが成長し巣立っていくと、気がつけばママ友との付き合いがなくなっていることも。 ママ友が出来るピークの時期は、子どもが幼稚園や保育園時代から小学校くら...

子どもたちが独立して家を出た後、家が急に静かになると寂しさを感じることもあります。その静かな時間に何をしたらいいのか分からず、ぽっかり空いた心の穴を埋める方法を探している方も多いのではないでしょうか。 しかし、実はこの時間は自分自身...

子どもが成人すると、親としての関わり方も自然と変化していきます。でも、無意識にとってしまう行動が子どもと関係に悪影響を与えることも…。 私が実際に成人した子どもたちに対して良かれと思ってやっていたタブー行動、 そして自分の親た...

数年前ですが、更年期のせいなのか鬱っぽい症状が現れた時期がありました。 その症状は、夜中にふと目が覚めると「私は生きていても価値のない人間だ」「生きている意味なんてあるのだろうか」「なんでこんなに不幸なんだろう」といった思いにかられ...

白髪が出てくると、分かっちゃいるけどちょっとショック。 白髪が気になり出したら白髪染めを検討しますよね。でも、白髪染めってどの程度白髪が増えてきたら始めるのか気になり、いつも通っている美容師さんに、白髪染めを始めるタイミングを聞いて...

家事って地味に重労働。日中フルタイムで働いているとなおさら。 子どもが小さい頃は無我夢中で家事をこなしていましたが、50を過ぎた頃から、なかなか家事労働がキツくなってきて、せっかくの休日は家の掃除などで時間を奪われる。 そこで...