ゆうこ

ソロ推し活ライフ

50代ひとりでも楽しめる推し活のはじめ方|お金をかけずに心が元気になる方法

「推し活って若い人がやるものじゃないの?」 そんなふうに思っていた私ですが、50代になって“推し”に出会ってから、毎日が楽しくなりました。子育てが終わって、自分の時間が増えた今だからこそ、「誰かを応援するって、こんなに楽しいんだ」と...
ソロ推し活ライフ

50代。推し活の怖い落とし穴とは

推し活はとても楽しく、人生を豊かにする素晴らしい趣味です。ライブやイベントに参加して直接応援したり、好きなグッズを集めたり、SNSで同じ趣味の仲間と交流したりすることで、日常に刺激や喜びが生まれます。しかし、夢中になりすぎるとさまざまな問...
インドア趣味

50代で趣味がないと感じる方へ。楽しみを見つける方法とおすすめの趣味

年齢を重ねるにつれ、仕事や家庭に追われて気がついたら「趣味がない」と感じている方も多いのではないでしょうか。趣味は日々の生活に彩りを加え、充実感をもたらします。例えば、朝の散歩を日課にすることで気分がリフレッシュされたり、料理を楽しむこと...
ソロ推し活ライフ

50代からの推し活デビュー!大人だからこそ楽しめる推し活ライフ

「推し活」って聞くと、若い子のものってイメージありませんか?実は今、50代から推し活デビューする人が増えてるんです。子育てもひと段落して、自分の時間が増えるこの年代こそ、推し活にはぴったり。好きなアーティストや俳優、キャラクターにときめく...
ソロ活

50代女性ひとり旅する勇気がない。ひとり旅はメリットがいっぱい!ひとり旅を楽しむ方法

子育ても終わり、自分の時間が持てるようになった50代。「旅行に行きたい」と思うものの、一緒に行く相手がいなくてと諦めていませんか? 夫は仕事が忙しい、友人とは予定が合わない、ひとりで行くのは不安…。そんな理由で行動を止めるのはもったいない...
インドア趣味

カラオケはダイエットになる?実際に22曲歌った時の消費カロリーとは

私の趣味のひとつ「ひとりカラオケ」 カラオケの機械DAMだと消費カロリーが歌い終わった頃に表示されるので、今回歌った曲全て記録してみました。 約3時間、22曲歌った時の消費カロリーの合計は178.4キロカロリー⬇️詳細:古い歌...
ソロ推し活ライフ

気持ち悪いなんて言わせない!50代推し活のススメ

推し活の経済効果は今まさに右肩上がりのようで、 まんまと推し活経済に貢献している私は、数年前にふとYouTubeで出会ったアーティストに心を奪われ、推し活デビューをしました。 推し活って自分が思っていた以上に、人生に活力を与え...
インドア趣味

【インドア派向け】50代女性のオススメ趣味8選|さっそく始めてみよう♪

自分の時間が欲しいと思っていたけれど、実際に時間ができたいま、あれ?私って趣味がない!?と思う人は少なくありません。 ここでは、インドア派の50代女性に向けて、すぐに始められる、オススメ趣味8選をご紹介したいと思います。 語学...