心も体もラクな50代女性が長く続けられる仕事選び

仕事・お金

50代になると、若いころとは違って、
体力や生活のリズムが少しずつ変わってきます。

そんな中で
「この仕事ならムリせずに長く続けられそう」
と思える仕事を選ぶことが、とても大切になってきます。

この記事では、「50代でも安心して長く働ける仕事」
について、リサーチしてみました。

経験を活かして働ける仕事

50代の人たちは、これまでに多くの仕事や
生活の経験を積んできています。

その経験を活かせる仕事は、
長く続けやすいです。

  • 💼 コンサルタント・アドバイザー
     これまでに身につけた知識やスキルを、
     ほかの人や会社に教える仕事です。
     働く時間を自分で調整しやすいのがメリット。
  • 📊 専門的な仕事(経理・人事など)
     会社で必要な計算や人事管理などの仕事。
     専門的な知識や経験がある人に向いています。
  • 👩‍🏫 講師・先生の仕事
     得意なことを教える仕事。
     最近ではパソコンを使ったオンライン
     授業も増えています。
  • 🏠家事代行
    共働き世帯が増えるなか、
    家事代行の需要は右肩上がり。
    主婦の経験が活かせる仕事。

安定していて将来も必要とされる仕事

人の役に立つ仕事は、どんな時代でも求められます。
将来も必要とされるため、安心して長く働けます。

  • 🧓 介護の仕事
     高齢者のお世話やサポートをする仕事。
     やりがいがあり、人の役に立てるのが魅力です。
  • 🧼 清掃やビルの管理
     建物をきれいにしたり整えたりする仕事。
     自分のペースで働けることが多いです。
  • 🏢 マンションや施設の管理員
     住んでいる人のサポートや施設の簡単な管理を行う仕事。
     体への負担が少ない点が特徴です。
  • 🚨 警備の仕事
     お店やイベントの安全を守る仕事。
     特別な資格がなくても始められます。

人と話すのが好きな人に向いている仕事

話すことが好きで、人と関わるのが得意な人には、
次のような仕事が向いています。

  • 🛎 受付や案内の仕事
     お店や会社に来た人の案内や質問への対応を行います。
     丁寧な対応が大切です。
  • ☎️ 事務・コールセンターの仕事
     電話応対やパソコンでのデータ入力などを行う仕事。
     座ってできるため、体力に不安がある人にも向いています。
  • 🛍 販売・接客の仕事
     お客さんと話しながら商品を紹介する仕事。
     人と話すことが好きな人にぴったりです。

在宅でもできる集中型の仕事

外で働くのが難しいときや、
自分のペースで働きたいときには、
以下のような仕事があります。

  • 🖥 データ入力・文字起こし
     パソコンでデータを入力したり、
     録音された内容を文字にする仕事です。
     コツコツ作業が得意な人に向いています。
  • 📝 文章チェック(校正)の仕事
     文章の誤りを見つけて直す仕事。
     集中力や注意深さが必要です。
  • ✍️ Webライターの仕事
     インターネットの記事やブログを書く仕事。
     自分の得意なテーマで取り組めます。

仕事を選ぶときに大切なこと

50代で仕事を選ぶときには、
次のポイントを考えてみましょう。

  • 💪 体力に合っているか
     立ち仕事や動きの多い仕事がつらいなら、
     座ってできる仕事を考えてみましょう。
  • 🕒 働く時間と日数を決めておく
     「週に何日」「1日何時間」など、
     どのくらい働きたいかを決めておくと、
     仕事が選びやすくなります。
  • 🚃 通いやすい場所かどうか
     通勤に時間がかかると疲れてしまいます。
     家から近い職場や在宅の仕事も考えてみましょう。
  • 🌟 やってみたいと思えるか
     「楽しそう」「やってみたい」と思える仕事は、
     長く続けやすくなります。
  • 🧘‍♀️ 健康に気をつけながら働けるか
     無理をせず、自分の体調に合った
     働き方ができるかを確認しましょう。

仕事の探し方はいろいろある!

50代でも応募できる仕事はたくさんあります。
以下の方法を活用してみましょう。

  • 🏢 ハローワークに行く
     仕事探しをサポートしてくれる場所です。
     履歴書の書き方や面接の練習も手伝ってくれます。
  • 🔍 50代向け転職エージェントを利用する
     「50代転職エージェント」などのキーワードで検索すると、
     自分に合ったエージェントを見つけやすくなります。
  • 👥 知り合いや友だちに聞いてみる
     人とのつながりから、思いがけない仕事の
     チャンスが生まれることもあります。
  • 🌐 企業のホームページをチェックする
     気になる会社があれば、公式サイトの
     採用情報を定期的に確認してみましょう。

まとめ

50代からの仕事探しは、若いときとは少し違います。
でも、自分に合った仕事であれば、無理なく、
楽しく、そして長く働き続けることができます。

焦らず、自分のペースで「これならやってみたい!」
と思える仕事をリサーチしていきましょう。